viernes, 25 de julio de 2014

QUE LOS PANES… SEAN… “SANOS”!.



(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre el tema a tratar)



Quièn puede no “rendirse” ante la “seductora” presencia de un pan…?


Algunos, se presentan “crocantes” y ya nos parece escuchar el ruidito delicioso de cuando le demos el primer mordisco.



Nos “tienta” gozar de sus sabores, variedades, aromas y…

… Se nos presenta que la pieza es grande… ¿Còmo la conservamos?.

Tal vez no lo acondicionamos bien y…. Nos encontramos con ciertas… “Sorpresas”!.



 Luego, intentamos “practicar” con panes blancos rebanados de molde…

“Tiernos”, suaves al tacto, etc…



 Pan de molde en rebanadas, compacto, claro en su color y… Con un “arsenal” de conservantes!.

 Vienen en bolsas transparentes, podemos ver su contenido y consideramos que lo podemos conservar bien con sòlo cerrar la bolsa, y…


Descubrimos el problema de la humedad… Y sus “amiguitos” que estaban “dormidos”!.







Nos sorprendemos y, pensamos… Que recurriendo al calor, lograremos quitarle humedad a ese pan y lograremos conservarlo a “salvo” de los mohos…



Pero…

… SI ya, desde el “nacimiento” del pan, los granos estaban en mal estado…



Ya todo el pan es, en sus procesos de elaboración, calor, humedad, tal vez “leudados”; manipulación y presentación… Algo asì como una “alegre” cajita de Petri permitiendo que se multipliquen a su antojo!.

Existe un proceso de descomposición de los panes, como en otros alimentos.

Nos preocupamos y, queremos ver el modo de conservar y “salvar” ese pan que se comprò.



Tal vez, no sòlo guardarlos en la heladera; sino, hacerlo “durar” màs y se recurre a congelarlo…

… Pues bien, eso, sòlo “aletargarìa” el proceso de multiplicación de los mohos que…

…. “despertarìan” una vez que se encontraran en condiciones aptas para su desarrollo: Otra vez calor, su cuota de humedad y demás…

Luego, pensamos que son màs “sanos” los panes realizados con muchos cereales.



Los consideramos màs convenientes y con mayor posibilidad de conservarlos, una vez comprados…


Asociamos que, si un pan es “oscuro”, ya està todo confeccionado con semillas, pero…


… A veces… Nos “Mienten” y terminamos comprando panes… “oscuros” pero “Pintados” con colorantes y con alguna que otra semillita en su superficie como para “convencernos” que estamos comprando un… Pan “integral”.

Tambièn, podemos orientarnos a comprar panes de tipo europeos.



Ahì sì que podemos tener la certeza de que son… “Integrales”, con tooooooodos sus cereales y…

Y, lo levantamos, lo miramos… Los cortamos en gruesas rodajas y pensamos…

Es todo sano y natural!...

 Y, si no estamos acostumbrados a ingerirlos, además de tener que masticarlos màs que bien…

… Igualmente disponen de un cierto grado de humedad… Que habrá que conservar!.

Sì, el pan es rico, màs que rico…

Pero que sea motivo de gozo y salud y, por “descuidos” y falta de observación de lo que adquirimos…

… NO se convierta en esto:



… Simplemente, hagamos las cosas bien; compremos en lugares “confiables”. Si la pieza de pan està envasada… Miremos si tiene fecha de “vencimiento”.

Investiguemos y preguntemos còmo puede ser el mejor modo de conservación, si es que se comprò mucho pan; o, aprendamos a comprar lo que realmente vamos a consumir…

… Eso, nos daría la posibilidad de comprar panes “frescos” y de consumo inmediato.

Que la vida sea una posibilidad constante de gozar de los placeres de sabores…

… Conservando la salud!.


ADRIANA GROSSI
   25/07/14


martes, 22 de julio de 2014

ENTUSIASMO POR APRENDER ...!



Primeramente, veamos qué significa el término para que nos entendamos todos.
"entusiasmo
m. Exaltación y excitación del ánimo por algo que causa interés, admiración o placer:
mostró mucho entusiasmo al enterarse de la noticia de vuestra boda.
Sumo interés en algo, que lleva a poner en su logro mucho esfuerzo y empeño:
puso todo su entusiasmo en conseguirlo.".

Esta mañana, estaba esperando un ómnibus, en una zona cerca de un centro de salud.

En eso, aparece una jóven caminando ligero, acercándose a mí, y me dice:

-" ¿ Sabe usted dónde está la Escuela de Enfermería?".

Su mirada limpia y llena de entusiasmo, iluminaba su carita. Me emocionó!.

En realidad, yo no tenía idea de dónde podía estar esa escuela pero le dije:

- "Venga, vamos a preguntar a ese señor de ahí".

Mientras avanzábamos hacia el lugar, le pregunté:

- "Realmente quiere aprender Enfermería?".

Me dijo, con una hermosa determinación.

-"Sí"!.

La dejé hablando  con el señor y, me sentí "flotando" en la alegría de ver que, como esa jóven, existen muchas personas que quieren hacer cosas, muchas y...

... Lo más importante.

... Con entusiasmo!.

ADRIANA GROSSI
   22/07/14



domingo, 20 de julio de 2014

HAMBURGUESAS: LAS BACTERIAS... LAS PREFIEREN CRUDAS!



Màs de una vez, pueden llegar a verse.... "Tentadoras"!.

Su sabor, combinado con distintos elementos, nos "alientan" a "atraparlas" entre nuestras manos!.

Pero....

¿Estàn, en su interior, estas hamburguesas.... Bien cocidas?.

Es importante saber què "comportamiento" tiene una carne molida, cruda, al estar en contacto con el aire...

... Es cuando las bacterias, entran en "funcionamiento" y, hacen su propia... "Fiesta-de-piyamas"!.

El grado de peligrosidad que se presenta, para nuestra salud, la falta de inteligencia de pensar que una hamburguesa puede cocinarse en muy pocos minutos...

... Con el tiempo... Podemos encontrar el problema de tener que recurrir a diàlisis.

ADRIANA GROSSI
   20/07/14


HAMBURGUESAS: LAS BACTERIAS... LAS PREFIEREN CRUDAS!



Màs de una vez, pueden llegar a verse.... "Tentadoras"!.

Su sabor, combinado con distintos elementos, nos "alientan" a "atraparlas" entre nuestras manos!.

Pero....

¿Estàn, en su interior, estas hamburguesas.... Bien cocidas?.

Es importante saber què "comportamiento" tiene una carne molida, cruda, al estar en contacto con el aire...

... Es cuando las bacterias, entran en "funcionamiento" y, hacen su propia... "Fiesta-de-piyamas"!.

El grado de peligrosidad que se presenta, para nuestra salud, la falta de inteligencia de pensar que una hamburguesa puede cocinarse en muy pocos minutos...

... Con el tiempo... Podemos encontrar el problema de tener que recurrir a diàlisis.

ADRIANA GROSSI
   20/07/14

miércoles, 16 de julio de 2014

PESTICIDAS: MATAMOS "BICHOS", PERO... TAMBIÉN MATAMOS GENTE!.


(Tomè "prestada" esta imàgen para "graficar" sobre el tema que quiero comentar)

Por un lado, con los cultivos, se recurre a infinidad de pesticidas para contar con una "sana", "presentable" y abundante producción...!.

... Claro que no se tiene muy en cuenta los resultados, en el organismo humano, cuando se consumen alimentos provenientes de esos cultivos.

Tampoco se informa, a la población, el modo de manipular esos productos como lavado "intensivo" antes de provocar los cortes y posterior cocción o preparados:

Todo vegetal, fruta y demás, si han estado en contacto con la tierra, jamás deben ser pelados y cortados si no han sido previamente lavados a la perfección; entiéndase, lavados con abundante agua clara y, luego, reservados en un recipiente con agua y vinagre, muy buen "desinfectante" natural, por cierto!.

Si esa verdura o fruta, no ha sido bien lavada y se procede a cortarla, las partículas de tierra y los complejos microorganismos existentes, "penetran" a esa verdura o fruta y...

... La cocción...

... No siempre "mata" a este tipo de "inquilinos"!.

... Ni tampoco... "Desprende" los resultados de un pesticida!.

En cuanto a los pesticidas, depende a qué variedad de cultivo se aplique, para qué plaga; la cantidad y las cuántas veces se aplicó a ese cultivo.

En toda verdura, a mayor cantidad de hojas y "pliegues", se deberá proceder a realizar, según el caso, hasta tres veces su cocción, cambiándole el agua cada vez.

... Con tanta cocción, se puede presentar la relativa "pérdida" de la o las propiedades del vegetal; pero, podremos alimentarnos de una forma segura y mejor.

Siempre, hay que buscar el equilibrio:

... Que el pesticida, aplicado a consciencia...

"Mate" sólo a "bichos"... Y no a la gente!.

ADRIANA GROSSI
    16/07/14


jueves, 10 de julio de 2014

CUMPLEAÑOS... "DIFERENTE" 2


Otra posibilidad, para presentar un cumpleaños "diferente", es...

Estudiar el modo en que todo sea agradable a la vista, rico en sabor y...

... Simpàtico!.


En este caso, son rodajas de pionono relleno con dulce de leche mezclado con whisky, que le da ese pequeño "toque" de sabor y humedad extra.

Colocamos una velita, proporcional al tamaño de la rodaja de pionono y...

... Decoramos con confites rellenos de chocolate chiquitos, que le dan un toque festivo, "fresco" y colorido.



Servimos su rodaja de pionono, con su velita y confites a cada comensal y...



Aquì...

... Todos piden sus deseos!.

ADRIANA GROSSI
    10/07/14

CUMPLEAÑOS... "DIFERENTE"! 1


Estamos acostumbrados a que, llega algùn cumpleaños y...

... Pensamos en una torta!.

Pongàmonos a pensar un poquito:

O se nos plantea que no hemos preparado una torta antes, o nos falta algùn elemento o... "No-hay-tiempo-para-ir-a-comprar-una"!.

Bueno, para este ejemplo... Habìa un supermercado cerca.

Me pareciò ingeniosa esta idea que les voy a compartir:

Resulta que, en el sector de pastelerìa, encontrè unas simpàticas tarteletas con trozos de fruta.

Seleccionè las màs bonitas y, de regreso a casa, me puse a observarlas...

...Y...

Me encantò la idea!.

... Porciones individuales, bien presentadas y...

... Cada invitado tendrìa hasta su vela para pedir sus propios deseos!.



Màs luego, me puse a pensar en algo màs que interesante en cuanto a higiene:

Si nos fijamos, cuando la persona que cumple años, se acerca a su torta con velitas encendidas, pide sus deseos y...

Se dispone a soplar... Sus bacterias!.



Cuando yo confeccionaba flores, sobre todo rosas con papel crêppe, con sus pètalos teñidos, y sus diferentes arreglos florales, siempre pensè que, las tortas... que luego vamos a ingerir, debe estar "limpia", "saludable" y para verdadero "disfrute"...

Tendrìan que disponer del modo de que fueran estèticas, prolijas y... "Agradables".

Las flores de papel, en funciòn del decorado, ofrecen una variada posibilidad de colores, màs allà de los colores clàsicos que pueden tener las flores naturales...

Lo triste es que, las flores naturales, en ese arreglo tan bonito... Hay que pensar en còmo hacer para conservarlas y que no se marchiten tan pronto y...

Algo que poco se tiene en cuenta:

... Algunas flores, vienen con sus pulgones a la Fiesta!.

Podràn ser animalitos de Dios, pero...

No hay por què recibirlos en nuestra porciòn de torta.



Sumando los beneficios para cada comensal, me pareciò una idea excelente!:

En presentaciòn, higiene y...

Que cada comensal tenga su propia vela-de-los-deseos!.


ADRIANA GROSSI
    10/07/14

martes, 8 de julio de 2014

A LA HORA DE COCINAR... PRESTE ATENCIÓN A LA PROPORCIÓN ENTRE CACEROLA Y COMIDA!.




Vamos a cocinar, tenemos los ingredientes y las proporciones, pero...

... A la hora de cocinar...

Elegimos mal la olla, sartén o fuente para cocinar esa comida!.
Si la cantidad de comida a preparar es "chica"... Busquemos un recipiente de cocción también... "chica".

Esto conviene para que, el preparado, no pierda sus "jugos" y se termine "consumiendo" en el fondo del recipiente de cocción... Y que se nos "queme" el preparado!.

Tanto "recipiente" como "contenido" tiene que ser "proporcional" en todo orden!.

Se puede presentar que, los "jugos" previstos para "tiernizar" el contenido, se "diluya" en la cocción y, el preparado, se seque y su sabor no sea "agradable"!.

La comida es "química", por los componentes de los elementos; es "arte" porque se conjugan sabores, colores, condimentos y demás…

Y...

Lograr que la comida que estemos preparando...
... Sea comestible!.


ADRIANA GROSSI
   08/07/14


LAS COCCIONES Y... LAS "INTERRUPCIONES"!.




Más de una vez, tenemos el propósito de preparar una comida, con los tiempos previstos; todos los elementos, etc.

Iniciamos la cocción y... “Algo” o “alguien” requiere de nuestra atención...

Comunmente, salimos corriendo para ver qué pasa y, siempre, pensando que es por un.. "Ratito", escasos minutos y que volveremos a la cocción.

O, lo que suele ocurrir... Algún llamado de la naturaleza. Pensamos que vamos y volvemos...

Pero, resulta que, quizás, esos minutos se extienden y... La cocción...

Ay!, la cocción!.

Cuando se presenta alguna situación así, retiremos del fuego el recipiente con el preparado, (estamos hablando de fuegos de hornallas; si el caso es con el horno, esto permite contar con más tiempo salvo que se esté terminando la cocción y, ahí sí... Se puede quemar el preparado), apaguemos la hornalla y vayamos a ver qué pasa. Luego, retomamos lo que estábamos haciendo para continuar.

Cuidemos lo que hagamos, del mejor modo posible para que, esa comida que estemos preparando...

... Sea una verdadera Fiesta de Sabores!.
 
 ADRIANA GROSSI
    08/07/14  


SI NO SE "SIENTE" BIEN... TRATE DE COCINAR ALGO SENCILLO.



Encontré esta hermosa imágen como para "graficar" lo que quiero comentar:


Resulta que, por ejemplo, hemos tomado frío, nos sentimos bastante decaídos; el cuerpo, parece que quiere tomarse "Vacaciones" y, debemos, por ejemplo, cocinar, y se hace todo cuesta arriba.

Primeramente...

... Tome coraje!.

... Tome sus remedios!.

... Lávese la cara para "despejarse".

... Lávese muy bien las manos y...

... Lo más "saludable" para todos:

... Prepare una receta sencilla, que usted ya conozca, que le tome poco tiempo de preparación y...

... Todo "cumplido"!.


ADRIANA GROSSI

    08/07/14

AL COCINAR... "MANEJE" MUY BIEN LOS TIEMPOS!.

Tenemos la receta, los elementos; los alimentos y...

... Tengamos muy en cuenta cómo "manejar" los "tiempos".

Más de una vez, creemos que tenemos toooooooooodo "resulto" y que toooodo va a "marchar" a la perfección...

Pero...

... Resulta que nos faltó uno de los elementos y hemos iniciado el proceso de cocción. Ya nos está fallando lo que teníamos previsto...

Miramos el reloj y... El tiempo con que pensábamos contar... Ya no es el mismo.

Cada comida, según su preparado... Tiene sus "Tiempos-de-cocción" y no es cosa de tratar la "apurarla"...

... Después, se nota en su sabor.

Los "Imponderables" pueden surgir a cada instante.

Tengamos la previsión, bien "amplia", para no estar "ejercitando" una carrera contra el tiempo!.


ADRIANA GROSSI

    08/07/14 

domingo, 6 de julio de 2014

HABLEMOS DE LOS CONDIMENTOS...



A la hora de preparar una comida, además de utilizar sal  y pimienta, como saborizantes "básicos" de una preparación...

... Recurrimos a una interminable variedad de condimentos, los que dispongamos y estén en existencia en el lugar donde nos encontramos...

Según el preparado, su receta, aplicaremos aquellos que corresponderán para realizar esa comida.

Ahora bien...

... Debemos tener, muy en cuenta, las proporciones de esos condimentos que apliquemos y el estado en que se encuentran:

... Si secos o frescos!.


Las cantidades difieren según la condición.

Si aplicamos condimentos "secos", la cantidad debe ser menor a la que consideramos. En la cocción, ese condimento está más "concentrado" y corremos el "peligro" de malograr la comida.


Si aplicamos condimentos "frescos", la cantidad puede ser mayor, es más suave, se coloca casi al final de la cocción y es, también, para lograr una "estética" a la hora de presentar la comida.





Los condimentos "secos", son para la cocción "profunda" de ese preparado, donde, a medida que la cocción va progresando, se van "fundiendo" suavemente los sabores. Por eso, se colocar al inicio de la cocción; sino, si cometemos el error de aplicarlos casi al final de la misma, los sabores resultarán, "ásperos" al paladar.

Recordemos que, toda comida, debe ser...

... Una Fiesta de Sabores!.

ADRIANA GROSSI
   06/07/14

CUANDO CORTEMOS VEGETALES... SACARLES LAS "IMPUREZAS"!.



Vamos a preparar una comida, hemos pelado los vegetales, los hemos lavado y, nos disponemos a realizar los cortes, picados y demás con los mismos.

... Que nuestro "entusiasmo" por la receta no nos "distraiga" del buen detalle de revisar las "superficies" de estos vegetales y, en el proceso de picado y demás, dejemos a la vista...

... Imperfecciones!.


ADRIANA GROSSI

    06/07/14

TENEMOS UNA... MULTIPROCESADORA!.

Estamos "contentos", tenemos una...

...Multiprocesadora!.

Nos asombran todas sus piezas, todas sus funciones y la "agilidad" para realizar distintos procesos de picado, mezclado; amasado y mil "maravillas" más...!.

Pero...

... Si es poco lo que hay que preparar...

... Ay!. Todo lo que después hay que lavar!.

Tenemos los "medios" naturales para realizar todas esas... "Proezas-y-no-morir-en-el-intento"...

... Nuestras manos y las "herramientas" de cocina que disponemos.


Mezclamos alimentos...


Amasamos...


Picamos....

... Y realizamos un sinfìn de procesos en la cocina!.

Tengamos respeto por todo lo que podemos realizar con nuestras manos y pongámoslas en primer lugar de importancia para lo que hagamos.

La multiprocesadora...

... Es útil... Para cuando necesitamos realizar grandes preparados de comida.


ADRIANA GROSSI

    06/07/14

RECUERDE QUE... SI HIERVE ALGUNA VERDURA U OTRO ALIMENTO... LAVE BIEN LA CACEROLA.



(Tomè "prestada" esta foto para "graficar" sobre el tema).


He visto que, algunas personas, ponen a hervir alguna verdura u otro alimento y, una vez realizada la cocción y más si usan esa "vaporera" tipo "Flor-perforada-como-colador-de-fideos...

... Guardan la cacerola en su lugar!.

Parece que, consideran, que sólo se hirvió agua y que no afecta a la superficie e higiene de dicha cacerola.

Pues bien, mantenga la limpieza en todos los implementos de cocina, lave lo que tenga que lavar y, así, tendrá sus implementos con mayor control de higiene, estética y...

...  Limpieza!.

ADRIANA GROSSI

    06/07/14

TENGAMOS CUIDADO DE REVISAR LOS CONDIMENTOS SECOS...


Nos "entusiasmamos" comprando condimentos para tener un basto "arsenal" de los mismos en nuestra alacena...


... Queremos tener reservada toda la "artillería" de sabores para,  cuando queremos preparar una comida... No nos tome por sorpresa que nos faltó alguno de esos elementos.

Ahora bien, diferente es comprar estos condimentos secos en una supermercado, donde podremos encontrarlos con una manufactura más "cuidada", seleccionada, controlada y evitando llegar a tener... "sorpresas" desagradables como... Piedritas, restos de la planta en cuestión que pueden malograr nuestra comida.



A qué viene este comentario?.



Si se presenta que se nos ocurre ir a comprar estos condimentos en una herboristería, yuyería o lugar similar cual "botica-de-hechicero", se puede presentar que, como compran en gran cantidad y, normalmente, directamente del productor de ese condimento, se puede presentar que ofrezcan un producto al mejor estilo... "rústico". O sea, que recogieron la producción no sólo del condimento; sino, también... Con "impurezas"!.

Si se presenta que usted se "entusiasmó" con ir a comprar en cantidades "industriales-para-tener-reserva-de-condimentos"...

... Tenga la previsión de "verificar" la calidad de los mismos.

Tomemos ejemplos de los condimentos secos màs usados:


Orègano



Ajì molido




Romero seco

... Y otros condimentos màs.

Es posible que, al no tener esa "previsión-de-control-de-la-calidad-de-los-condimentos", se presente que, al consumir la comida preparada con los mismos...

... Experimente alguna "sorpresa" irregular al masticar.

Moraleja: "Sea previsor/a y evitará "sorpresas"... "Desagradables!.


ADRIANA GROSSI
   06/07/14

EL SENTIDO DEL OLFATO... ESA POSIBILIDAD DE "ARCHIVAR" SUTILES RECUERDOS!.



Veamos que és el sentido del olfato:

"El olfato es el sentido encargado de detectar y procesar los olores. Es un quimiorreceptor en el que actúan como estimulante las partículas aromáticas u odoríferas desprendidas de los cuerpos volátiles, que ingresan por el epitelio olfatorio ubicado en la nariz, y son procesadas por el sistema olfativo."


Muchas veces, entramos a algún lugar, una cafetería por ejemplo y... Sentimos el olor a café recién molido y nos "traslada" a ciertos recuerdos de algunos momentos que nos hicieron sentir... "Algo", tal vez lindo, tal vez no... pero ese aroma nos hace "recordar" la sumatoria de sensaciones que hemos vivido a lo largo de nuestra existencia...

El aroma de una comida; de elementos con los que hemos trabajado en distintas oportunidades; lugares, personas, etc.

...El subconciente es nuestro gran "depósito" de información y, nuestro cerebro se encarga de "unir" toooooooooooodas las informaciones sobre ese determinado "olor","aroma" si es sutil y agradable y demás.

El olfato, como todos los otros sentidos que disponemos, nos hacen penetrar en una percepción más sutil y delicada con respecto a nuestro "entorno"...

Y, como todos nuestros sentidos están "conectados" entre sí, nuestro cuerpo responde en concordancia...

Es un interesante detalle el, conscientemente, ejercitar la posibilidad de experimentar con el sentido del olfato, (y con todos los demás aunque, en este momento, estamos prestando atención a este específico sentido: El olfato.).

Mientras más ejercitemos con nuestros sentidos, mayor cantidad de información dispondremos para disfrutar mejor la Vida.

ADRIANA GROSSI
    06/07/14